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Il termine doping indica l’uso o abuso di sostanze o medicinali con l’obiettivo di aumentare il rendimento fisico e le prestazioni in un atleta, combattere la fatica e aumentare la resistenza. Quando pensiamo al doping dobbiamo pensare ad un fenomeno presente fin dall’antichità in cui si faceva ricorso a sostanze e pratiche per migliorare la […]

Quando si parla di educazione affettiva si fa riferimento ad un processo educativo che si concentra sullo sviluppo delle competenze emotive, relazionali e sociali degli individui. L’allenamento e il consolidarsi di queste competenze è essenziale nella fase di crescita dei bambini e soprattutto in quella di sviluppo verso l’età adulta vissuta dagli adolescenti. Per questo

Cosa sono i Bisogni educativi speciali? L’espressione “Bisogni educativi speciali”, spessa abbreviata con l’acronimo BES, si riferisce ai requisiti di studenti che necessitano di interventi specifici per favorire l’apprendimento. Le tipologie di BES sono numerose, così come le strategie di inclusione da adottare in contesti sportivi o scolastici. Una prima, fondamentale distinzione riguarda tre principali

A livello individuale, essere consapevoli dei propri sentimenti è fondamentale per evitare che questi sentimenti ci controllino. Riconoscere come ci si senti e perché aiuta a comprendere come ci sente ed a fronteggiare le circostanze della vita in modo produttivo. Agire con empatia è una parte fondamentale delle dinamiche di gruppo: essere in grado di

Il termine yoga deriva dal sanscrito “Yuj” ovvero “unione”, infatti secondo testi antichi praticare yoga porta ad unire la coscienza individuale con la coscienza universale generando così una perfetta armonia tra mente e corpo e tra uomo e natura. Delle origini dello yoga sappiamo poco a causa della trasmissione orale dei suoi testi sacri e

La ludopatia si è trasformata in una piaga sociale che coinvolge la società in modo trasversale, a prescindere da fattori quali età, estrazione, impiego o istruzione. Non sempre, infatti, una maggiore disponibilità economica equivale a una media superiore di soldi spesi per il gioco d’azzardo: anzi, spesso è esattamente il contrario. Ludopatia e sport: un

Nonostante sia illegale per i minori, il gioco d’azzardo è un fenomeno che coinvolge un’alta percentuale della popolazione adolescenziale: la società di ricerca Nomisma ha rivelato infatti che il 37% dei ragazzi tra i 14 e i 19 anni ha giocato d’azzardo nell’ultimo anno. Tra i giovani la maggioranza predilige il gioco online a sfavore

Lo psicologo Robert Plutchik elabora un modello definito “Ruota delle emozioni” in cui organizza le emozioni in base allo scopo fisiologico di ciascuna di esse, secondo questo modello ci sono 8 emozioni di base, o emozioni primarie, che sono gioia, fiducia, paura, sorpresa, tristezza, disgusto, rabbia, aspettativa. Ciascuna di esse presenta un’emozione opposta: la ruota

Nella società odierna, l’importanza dello sport e del movimento nell’educazione primaria e secondaria è in costante crescita. Queste attività hanno dimostrato un potenziale educativo significativo e sono sostenute da istituzioni nazionali e internazionali di alto livello. L’UNESCO, ad esempio, nella Carta Internazionale per l’Educazione Fisica, l’Attività Fisica e lo Sport, afferma inequivocabilmente il diritto di

Il binomio mente-corpo “Mens sana in corpore sano”, (Giovenale D. G., 356, Satire X) cita un’antica locuzione latina  del poeta Giovenale, ovvero mente sana in corpo sano, a riprova del fatto che da sempre  questa connessione è considerata quasi inscindibile. Mente e corpo hanno infatti un  rapporto di interdipendenza in cui si influenzano vicendevolmente, aspetto